טוסטעים

ערך תזונתי: מנה המהווה ארוחה מאוזנת, טעימה ומשביעה.

2 פרוסות לחם חי

פרוסת בעובי אצבע גבינה צפתית 5%

כפית שמן זית

3 פרוסות עבות של עגבניה

כף זיתים שחורים מגולענים ופרוסים

מטפטפים כפית שמן זית על גבי פרוסה אחת, מניחים מעליה את הגבינה הצפתית , העגבניות והזיתים, סוגרים עם הפרוסה השנייה וקולים במצנם לטוסטים. להיזהר מכוויות בחיך!.